Тренування з боксу дозволяють дуже швидко з новачка зробити справжнього бійця. Це не тільки спорт, але і особлива система підготовки. Жодна система не дозволяє досягати таких результатів, як бокс. У той час як в інших єдиноборствах початківці спортсмени протягом першого року тільки осягають основи, ще не можуть вести вільний бій, боксер за цей період може навчитися успішно вести бій на різних дистанціях, взяти участь в перших змаганнях і вже представляти грізну силу на вулиці.