ГРУПОВІ ПРОГРАМИ
Fitnesslady



- силове тренування спрямоване на опрацювання всіх м’язових груп
Pilates

- тренування в статичному режимі, спрямоване на опрацювання м’язів кора і м’язів спини.
Yogastretching

- спрямоване на розтяжку м’язів всього тіла з використанням йога асан.
PowerFit



- високоінтенсивне тренування, яке включає силове та кардіо навантаження і спрямоване на опрацювання всіх м’язових груп з використанням різного фітнес обладнання: фітболи, степ-платформи, обважнювачі для ніг, гантелі, бодібари.
TRX

- силове тренування (міні група) на підвісних петлях TRX, спрямована на опрацювання всіх м’язових груп з вагою власного тіла.
Бойовий Гопак



- Школа Бойового Гопака “Шаблезуб”, не просто спортивна секція – це комплексне виховання особистості, що базується на дружбі, патріотизмі і здобутті перемог у всіх аспектах життя.